Es muy posible que alguna vez te hayas preguntado cómo te verías embarazada o qué se sentirá cuando crece un bebé dentro de ti. Ahora que tienes la certeza de que estás esperando un bebé, puede ser que estés muy emocionada y desesperada porque ya quieres que te crezca esa pancita, o tal vez te sientas un poco nerviosa y deprimida por los cambios que ocurrirán en tu cuerpo.
Si esa transformación te preocupa, porque crees que perderás tu figura, piensa que esos cambios están pasando por una magnífica razón: ¡Un ser humano crece dentro de ti!
Aquí te ofrecemos algunas ideas que te ayudarán a sentirte mejor contigo misma durante estos nueve meses de metamorfosis:
Si esa transformación te preocupa, porque crees que perderás tu figura, piensa que esos cambios están pasando por una magnífica razón: ¡Un ser humano crece dentro de ti!
Aquí te ofrecemos algunas ideas que te ayudarán a sentirte mejor contigo misma durante estos nueve meses de metamorfosis:
Mantente activa
En esos días en los que no tienes humor de levantarte porque te sientes hinchada y con muchas náuseas, haz el esfuerzo de hacer un poco de ejercicio. Incluso una caminata de 10 a 15 minutos te hará sentir mejor y con más energías.
Ten en cuenta que hacer ejercicio mejora el tono muscular, la fuerza y la resistencia, tres cosas que te van a hacer mucha falta durante el parto, y que te ayudarán a recuperar tu forma física una vez que nazca tu bebé. Además de que te ayudarán a cargar el peso extra del embarazo.
Ten en cuenta que hacer ejercicio mejora el tono muscular, la fuerza y la resistencia, tres cosas que te van a hacer mucha falta durante el parto, y que te ayudarán a recuperar tu forma física una vez que nazca tu bebé. Además de que te ayudarán a cargar el peso extra del embarazo.
Ponte un poco de maquillaje
“El maquillaje puede hacer maravillas durante el embarazo. Es una herramienta que te hará sentirte hermosa y segura de ti misma”, afirma la renombrada maquillista Bobbi Brown. Esto es importante porque algunas mujeres sienten que ya no tienen control sobre su propio cuerpo cuando están embarazadas.
Así que no tengas miedo y diviértete probando nuevas cosas. Por ejemplo, aplícate un nuevo color de labios o de sombra en tus ojos. Lo bueno del maquillaje es que no es permanente. Si no te gustan los nuevos colores o productos que te apliques, te los puedes quitar en cuestión de segundos.
Así que no tengas miedo y diviértete probando nuevas cosas. Por ejemplo, aplícate un nuevo color de labios o de sombra en tus ojos. Lo bueno del maquillaje es que no es permanente. Si no te gustan los nuevos colores o productos que te apliques, te los puedes quitar en cuestión de segundos.
Evita cambios radicales en tu cabellera
Muchas mujeres embarazadas notan que su cabello luce más grueso y brillante. Lo que sucede es que durante el embarazo, los cambios en tus niveles hormonales hacen que tu cabello permanezca en una fase de descanso más tiempo, así que pierdes menos cabello diariamente.
Si tu cabello es ya de por sí grueso y abundante, es posible que temas que, durante el embarazo, se te ponga incontrolable. Recuerda que los cambios por los que estás pasando son temporales, así que no es recomendable que optes por cambios drásticos. Lo más probable es que tu cabellera cambie otra vez después del parto.
Puedes usar pasadores (broches), diademas y peinetas para realzar tu estilo, pero sin exagerar, recuerda que “menos es más”.
Averigua si pintarte el pelo durante el embarazo puede afectar a tu bebé.
Si tu cabello es ya de por sí grueso y abundante, es posible que temas que, durante el embarazo, se te ponga incontrolable. Recuerda que los cambios por los que estás pasando son temporales, así que no es recomendable que optes por cambios drásticos. Lo más probable es que tu cabellera cambie otra vez después del parto.
Puedes usar pasadores (broches), diademas y peinetas para realzar tu estilo, pero sin exagerar, recuerda que “menos es más”.
Averigua si pintarte el pelo durante el embarazo puede afectar a tu bebé.
Sé creativa a la hora de vestir
Ahora, las mujeres embarazadas tienen muchas opciones en cuanto a su vestuario. Antes, las mujeres solían cubrir sus pancitas con vestidos amplios, con moños en la panza y hasta con dibujitos infantiles. ¡Y casi todas las prendas eran de color rosado o de tonos pastel!
Pero con todas las opciones que existen hoy en día, no tendrás dificultades para encontrar el estilo que mejor se acomode a tu figura.
En esta galería de fotos, una experta te recomienda cómo vestir según tu figura.
Consejos
El color negro, tan común en las pasarelas, también funciona muy bien para las embarazadas. Puedes realzar un conjunto negro con accesorios brillantes o una mascada o chal coloridos. Otra opción es acompañar tu atuendo negro con un suéter ligero de otro color.
Pero con todas las opciones que existen hoy en día, no tendrás dificultades para encontrar el estilo que mejor se acomode a tu figura.
En esta galería de fotos, una experta te recomienda cómo vestir según tu figura.
Consejos
El color negro, tan común en las pasarelas, también funciona muy bien para las embarazadas. Puedes realzar un conjunto negro con accesorios brillantes o una mascada o chal coloridos. Otra opción es acompañar tu atuendo negro con un suéter ligero de otro color.
No descuides tu piel
Los cambios hormonales que ocurren en el embarazo, pueden causar estragos en tu piel. Es posible que luzcas muy linda, gracias al famoso “resplandor del embarazo” pero también podrías verte en el espejo y pensar que regresaste a la adolescencia, ya que tienes la cara llena de granitos. O bien, es posible que te hayan salido manchas en la cara o que tu piel simplemente se sienta más seca de lo usual.
Un buen humectante puede hacer maravillas contra la resequedad de la piel, incluyendo la piel de tu abdomen. Una de las mejores formas de prevenir la incómoda comezón (que es normal sentir cuando se estira la piel), es manteniéndola bien humectada.
Un buen humectante puede hacer maravillas contra la resequedad de la piel, incluyendo la piel de tu abdomen. Una de las mejores formas de prevenir la incómoda comezón (que es normal sentir cuando se estira la piel), es manteniéndola bien humectada.
Consiéntete
Hazte un manicure, un pedicure ¡o ambos! O bien, una limpieza facial. Cualquiera de esas opciones pueden levantarte el ánimo de inmediato, además de que te verás muy bien.
También te puedes consentir con un masaje prenatal. Haz algo que te haga sentir como una reina por un par de horas.
Si no puedes ir al spa, porque se sale de tu presupuesto, aplícate una mascarilla facial o hazte un manicure en casa. Puedes invitar a algunas amigas y ayudarse entre ustedes con los tratamientos. No sólo se divertirán y relajarán, sino que además lucirán estupendamente.
También te puedes consentir con un masaje prenatal. Haz algo que te haga sentir como una reina por un par de horas.
Si no puedes ir al spa, porque se sale de tu presupuesto, aplícate una mascarilla facial o hazte un manicure en casa. Puedes invitar a algunas amigas y ayudarse entre ustedes con los tratamientos. No sólo se divertirán y relajarán, sino que además lucirán estupendamente.
No te olvides que eres bella
Si no puedes realizar nada de lo que sugerimos anteriormente, recuerda que aunque ahora no puedes ponerte tus jeans o vestidos favoritos, tú sigues siendo hermosa. La belleza es algo interior, y no tiene nada que ver con la apariencia, las tallas o el peso. Durante el embarazo estás creando una vida y el pasar por ese proceso te hace ser más bella.
Olvídate de las náuseas y el cansancio leyendo sobre las muchas cosas que hacen del embarazo un periodo mágico.
Olvídate de las náuseas y el cansancio leyendo sobre las muchas cosas que hacen del embarazo un periodo mágico.
